El Blog de Ligia
¿Agotamiento emocional o duelo? La pérdida oculta detrás del cansancio
Muchas veces decimos que estamos “quemados” o “agotados” ya sea por el trabajo, las...
El duelo oculto detrás del burnout (agotamiento)
El burnout está en todas partes El burnout está en todas partes. Lo escuchamos en el trabajo,...
Cómo levantarse de las adversidades: convertir la decepción en fortaleza
Cuando la vida parece injusta Hay momentos en que la vida no sale como esperábamos. Trabajamos,...
Mes de hacer un testamento: Un regalo de amor para tu familia
Por qué evitamos hablar de testamentos Agosto es el Mes de Hacer un Testamento—un recordatorio...
El regalo de la claridad: Cómo reflexionar sobre el Último capítulo de la vida puede transformar el presente
Decisiones desde el corazón ¿Alguna vez pensaste que las decisiones que tomamos hoy pueden traer...
Duelo por la vida que no viviste: Un mensaje para la mujer que está en duelo
Existe un tipo de duelo que muchas mujeres llevan en silencio. No siempre es por la pérdida de...
La gratitud como brújula a través de las transiciones de la vida
Expandiendo en el valor de la gratitud.En el blog anterior, mencioné la gratitud como una de las...
El camino espiritual hacia la sanación: gratitud, perdón y amor
Honrando el Tercer Principio de Transformación® Cuando atravesamos una pérdida o una profunda...
El dolor tiñe el lente a través de la cual vemos el mundo
Cuando el dolor entra en nuestras vidas, no solo afecta cómo nos sentimos; Afecta la forma en que...
Algunos de los momentos más valientes en la vida son aquellos que nadie ve
Estar presente, en tu vida, tu trabajo, tu sanación, puede ser profundamente desafiante....
Soledad, aislamiento y duelo: Encontrando el equilibrio entre la desconexión y la sanación
El duelo muchas veces llega acompañado de un profundo silencio. No solo es la ausencia física de...
Cuando el sueño no se hace realidad: Honrando el dolor de la pérdida profesional
Cuando un negocio que construiste empieza a desmoronarse. O cuando tu carrera da un giro...
Reprogramando tu mente en el duelo: Dejar atrás lo que no ayuda y abrirse a un nuevo camino
El duelo no es solo perder a un ser querido, sino también perder la versión de ti mismo que...
¿Cómo encender nuestra luz en la oscuridad?
A veces, la vida cambia nos en un instante. Sentimos que todo está en orden, pero de pronto, algo...
Presentación de libro en Books & Books: Allow Me to Live My Grief… and Heal from the Inside Out
La noche del 14 de enero fue algo realmente especial. Rodeada del calor de rostros familiares y la...