El Blog de Ligia
Algunos de los momentos más valientes en la vida son aquellos que nadie ve
Estar presente, en tu vida, tu trabajo, tu sanación, puede ser profundamente desafiante....
Soledad, aislamiento y duelo: Encontrando el equilibrio entre la desconexión y la sanación
El duelo muchas veces llega acompañado de un profundo silencio. No solo es la ausencia física de...
Honrando una trayectoria de servicio: Mi experiencia con la Alianza Pro Vejez y Max Rothman
Algunas relaciones profesionales trascienden el tiempo. Se convierten en parte de tu historia,...
Cuando el sueño no se hace realidad: Honrando el dolor de la pérdida profesional
Cuando un negocio que construiste empieza a desmoronarse. O cuando tu carrera da un giro...
Reprogramando tu mente en el duelo: Dejar atrás lo que no ayuda y abrirse a un nuevo camino
El duelo no es solo perder a un ser querido, sino también perder la versión de ti mismo que...
¿Has sentido alguna vez como si tu mente repitiera los mismos pensamientos una y otra vez?
¿Sientes como si cada día despertaras con las mismas preocupaciones, los mismos remordimientos o...
¿Cómo encender nuestra luz en la oscuridad?
A veces, la vida cambia nos en un instante. Sentimos que todo está en orden, pero de pronto, algo...
Presentación de libro en Books & Books: Allow Me to Live My Grief… and Heal from the Inside Out
La noche del 14 de enero fue algo realmente especial. Rodeada del calor de rostros familiares y la...
El duelo colectivo: reconociendo y sanando
El 29 de enero, una trágica colisión de avión y helicóptero cerca de Washington, D.C.,...
Cómo Empezar el Año con Autenticidad, Esperanza y Propósito
El Año Nuevo no es solo una fecha en el calendario, es una oportunidad para un nuevo comienzo....
Reflexionando sobre el 2024: Abrazando el amor, la pérdida y la esperanza para el Año Nuevo
Al vivir los últimos días del 2024, tomemos una pausa colectiva: un momento para refl...
Viviendo el Día de Acción de Gracias con un corazón abierto al agradecimiento y al amor
El Día de Acción de Gracias es una oportunidad para reflexionar sobre nuestra vida y conectar con...
El Poder Sanador de los Grupos de Apoyo para el Duelo
"En ocasiones, nuestra propia luz se apaga y se enciende nuevamente con una chispa de otra...
Una viaje de amor y gozo: Symphony of the Soul. 8 Tools for Finding Joy After Loss
Cuando conocí a Claudia C. Castillo, me conmovió profundamente su historia. Su viaje es uno de...
Déjame vivir mi duelo… y sanar de adentro hacia afuera: Un camino de sanación interior
El Duelo es un viaje que muchos evitamos recorrer. Sin embargo, cuando perdemos a alguien querido,...