¿Te ha tocado esta pregunta el alma? Si es así, hay algo en tu corazón que necesita liberarse.
Antes de responder a esta pregunta, haz una pausa y reflexiona.
Mi intención es traerte a la conciencia esa carga que puedes estar llevando en tu corazón, que te hace sentir incómodo, brindándote una sensación de desasosiego. Una vez que identifiques la carga, puedes empezar a acoger el perdón en tu corazón.
Sin embargo, ¿es esto fácil?
El perdón es el acto de liberar cualquier sentimiento de dolor, de resentimiento, y rencor, que albergues a cualquier persona, y decides dejarlo ir. Porque, tú eres quien toma la decisión de perdonar. Se trata de una escogencia que tiene el potencial de liberar tu espíritu y brindarte paz.
Algunas personas al experimentar una pérdida, enfrentar situaciones en donde el perdón puede ser un reto. Sin embargo, para poder sanar, es esencial que abramos nuestro corazón al perdón. En mi sistema Los 11 Principios de Transformación® en el Principio III, “Desarrolla tu dimensión espiritual”, incluí el perdón. Creo firmemente que, si deseamos transformar nuestra pérdida de adentro hacia afuera debemos acoger el perdón en nuestro corazón.
Para poder perdonar completamente a otros, es esencial que acojamos la compasión, que es en sí, una emoción poderosa que va más allá de entender a alguien o tenerle empatía. Si acogemos la comprensión compasiva, situamos nuestras vidas en un espacio más espiritual. Si nos han herido, nuestro resentimiento no va a cambiar la experiencia, pero permitimos que la herida se mantenga presente en nuestras vidas. Cuanto más pensamos en la situación que nos hizo daño, más grande se vuelve y más dolor sentimos.
¿Crees que realmente nos beneficia?
Existe un proverbio que dice «perdonar y olvidar». En ese caso, sé que es un poco más difícil. A menos que alguien lo borre de nuestra memoria (¡lo cual no es posible!) no podemos olvidar lo que nos sucedió en la vida, a menos que lo reprimamos.
Sin embargo, si aprendemos a recordar sin dolor en nuestros corazones, entonces yo diría que hemos perdonado.
Hasta ahora me he referido a perdonar a los demás …. ¿Qué pasa con nosotros mismos? Como seres humanos cometemos errores y algunos de estos errores pueden herir a otras personas (muchas veces a las personas que más queremos). ¿Qué hacer en este caso?
Te sugiero que hagas dos cosas:
En primer lugar, pedir perdón. Es una sensación maravillosa hacer las paces con los demás. La otra acción que te sugiero que tomes es perdonarte a ti mismo. Se compasivo y amoroso contigo mismo y te sentirás más ligero.
Ten presente que la persona que mayormente se beneficia…¡Eres Tú!
Recuerda…¡tu vida tiene significado!
Ligia M. Houben
