Los 11 Principios de Transformación®
Embarca en un viaje transformador
Programa Online (a tu ritmo)
Los 11 Principios de Transformación® es un programa único diseñado para ayudarlo a navegar las complejidades del duelo y la pérdida. Como tanatóloga y consejera de duelo certificada, te ofrezco una experiencia que va más allá de los mecanismos tradicionales de afrontamiento. Descubra los 11 Principios de Transformación®, un camino estructurado no solo para soportar la pérdida, sino también para crecer y encontrar un propósito renovado.
Sana tu corazón roto y abraza la vida nuevamente
Descripción del programa
Formato: Online (a tu ritmo)
Este programa en línea te ayudará a sanar tu duelo en menos de 3 meses. Cada principio se basará en el anterior para ayudarte a procesar su dolor y aceptar la vida después de una pérdida. Te ayuda a desarrollar resiliencia, empoderamiento y confianza en uno mismo. Te enseña cómo reconstruir tu vida y te permite sanar tu dolor y abrir tu corazón a nuevas posibilidades.
Verás cambios en todos los ámbitos de tu vida: físico, emocional, social y espiritual.
Semana 1 – Introducción al Sistema
Explorando y re-definiendo el concepto de pérdida
Semana 2 – Principio I: Acepta tu Pérdida
Aceptación vs Negación
Semana 3 – Principio II: Vive Tu Duelo
Lo que ignoras no deja de existir, solo se reprime
Semana 4 – Principio III: Profundiza En Tu Dimensión Espiritual
Descubra las herramientas espirituales que pueden marcar la diferencia
Semana 5 – Principio IV: Expresa Tus Sentimientos
Valida las emociones que estás experimentando
Semana 6 – Principio V: Comparte Con Otros
Desarrolla herramientas para comunicarte con otros de una manera significativa
Semana 7 – Principio VI: Cuida De Ti Mismo
Aprende a prestar atención a tus necesidades y desarrolla hábitos positivos
Semana 8 – Principio VII: Crea Rituales
Descubre el valor de los rituales y aprende a incorporarlos a tu vida
Semana 9 – Principio VIII: Vive El Presente
Aprende a dejar atrás el pasado y deja de preocuparte por el futuro
Semana 10 – Principio IX: Modifica Tus Pensamientos
Aprende a cambiar tu forma de sentir cambiando tu forma de pensar
Semana 11 – Principio X: Reconstruye Tu Mundo
Aprende a utilizar tus recursos internos para reubicar tu pérdida
Semana 12 – Principio XI: Visualiza La Vida Que Quieres
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino
Formato: A Tu Propio Ritmo
Avanzar en lugar de seguir adelante
Sesiones Pre-Grabadas
Fácil De Seguir
Comunidad de apoyo
Conecte con otras personas en un viaje similar y en un entorno enriquecedor y de apoyo.
Asignaturas Estructuradas
Interacción con la Comunidad
Acceso a un foro en línea o grupo de discusión para obtener apoyo y compartir aprendizaje.
Ideal para:
- Personas que sufren la pérdida de un ser querido (independientemente de hace cuánto tiempo pasó).
- Personas que prefieren procesar el duelo a su propio ritmo, sin plazos establecidos.
Sobre el Programa:
- Acceso al momento de la inscripción: acceso inmediato a todos los materiales del programa al momento de la inscripción.
- Horario Flexible: Participantes podrán completar el programa a su propio ritmo.
Formato:
- Lecciones Pre-Grabadas: Videos pre-grabados cubriendo cada uno de los 11 Prinicipios.
- Ejercicios Interactivos: Ejercicios y actividades en línea que los participantes pueden completar en su propio tiempo.
- Recursos Descargables: Hojas de trabajo, indicaciones para el diario y materiales adicionales.
- Participación Comunitaria Opcional: Acceso a una comunidad en línea para discusión y apoyo; la participación queda a discreción del miembro.
* Disclaimer: El material presentado en este programa está basado en la experiencia personal y profesional de Ligia M. Houben. Este programa tiene como objetivo proporcionar recursos útiles e inspiradores para ayudar al doliente a procesar su dolor y transformar su pérdida en crecimiento personal. Este programa no es terapia ni asesoramiento.
$297
Tarifa Única
Prefieres que Ligia te guíe personalmente cada semana?
Formato: Acompañamiento Personal
Reuniones Virtuales Semanales
Si prefieres tener el acompañamiento de Ligia cada semana, ahora es posible! Inscríbete ahora y sé parte de este grupo especial que te acompañará cada semana para ser guiado por Ligia y ayudarte a maximizar cada principio.*
Incluye todo en el formato a tu propio ritmo más 12 reuniones semanales de Zoom con Ligia M. Houben, la creadora de los 11 Principios de Transformación®.
Todo Lo Anterior
Icnluye los 11 Principios de Transformación® - Programa Online y todos los beneficios listados arriba.
Contenido Interactivo
Presentaciones dinámicas semanales de Zoom, ejercicios interactivos e historias sinceras para guiarte en cada paso del camino.
Sesiones En Vivo
Material Complementario
Comentarios y Soporte
Ideal para:
- Personas que prefieren un entorno estructurado con plazos establecidos.
- Individuos que buscan interacción con el instructor y otros participantes.
- Aquellos que se benefician de sesiones programadas para mantener el rumbo.
Sobre el Programa:
- Acceso al momento de la inscripción: acceso inmediato a todos los materiales del programa al momento de la inscripción.
- Horario Definido: Este programa tiene una duración de 84 días.
Formato:
- Lecciones Pre-Grabadas: Videos pre-grabados cubriendo cada uno de los 11 Prinicipios.
- Ejercicios Interactivos: Ejercicios y actividades en línea que los participantes pueden completar en su propio tiempo.
- Recursos Descargables: Hojas de trabajo, indicaciones para el diario y materiales adicionales.
- Participación Comunitaria Opcional: Acceso a una comunidad en línea para discusión y apoyo; la participación queda a discreción del miembro.
$1,497
Tarifa Única
Libro de Auto-Ayuda
GRATIS con tu compra
Este libro está incluido en el programa GRATIS si vives en los Estados Unidos.
Puedes adquirirlo por separado aquí.
Testimonios
Sobre el Programa
Conoce a Ligia M. Houben
La creadora de Los 11 Principios de Transformación®
“Hola, soy Ligia y te recibo con los brazos y el corazón abierto.
Si eres como yo, tu corazón se ha roto más de una vez. Esto puede ser debido a la pérdida de un ser querido, un divorcio, una pérdida de salud o la pérdida de una mascota. He experimentado cada uno de ellos y entiendo lo difícil que es a veces enfrentar la vida con ese vacío en nuestro corazón. Aún así, tenemos el poder de transformar esta pérdida y cambiar nuestras vidas. Lo digo con convicción en mi corazón porque recientemente perdí a mi amada madre, el 7 de junio de 2020. Te hablo como una hija en duelo y reafirmo el valor de aplicar estos principios ante una pérdida dolorosa.
Estoy aplicando cada uno de ellos y dándome la oportunidad de sanar y vivir con esperanza y amor en mi corazón. Podemos optar por seguir honrando a nuestros seres queridos en lugar de seguir sufriendo.
Como quiero ayudarte a pasar del dolor al crecimiento, creé Los 11 Principios de Transformación® que incluye elementos de crecimiento postraumático, psicología positiva, atención plena, terapia de conducta cognitiva y enfoque de creación de significado. Es un programa que te ayuda paso a paso a acoger la vida después de una pérdida porque va más allá del duelo.”