Empieza a sanar hoy
Logo de "Los 11 Principios de Transformación®", un programa de Ligia Houben para la sanación del duelo y el crecimiento personal.

Los 11 Principios de Transformación®

Embarca en un viaje transformador

Programa Online (a tu ritmo)

Los 11 Principios de Transformación® es un programa único diseñado para ayudarlo a navegar las complejidades del duelo y la pérdida. Como tanatóloga y consejera de duelo certificada, te ofrezco una experiencia que va más allá de los mecanismos tradicionales de afrontamiento. Descubra los 11 Principios de Transformación®, un camino estructurado no solo para soportar la pérdida, sino también para crecer y encontrar un propósito renovado.

Sana tu corazón roto y abraza la vida nuevamente

Descripción del programa

Formato: Online (a tu ritmo)

Este programa en línea te ayudará a sanar tu duelo en menos de 3 meses. Cada principio se basará en el anterior para ayudarte a procesar su dolor y aceptar la vida después de una pérdida. Te ayuda a desarrollar resiliencia, empoderamiento y confianza en uno mismo. Te enseña cómo reconstruir tu vida y te permite sanar tu dolor y abrir tu corazón a nuevas posibilidades.

Verás cambios en todos los ámbitos de tu vida: físico, emocional, social y espiritual.

Birds flying in a blue sky with clouds, symbolizing freedom and transformation in the context of healing and personal growth.

Semana 1 – Introducción al Sistema

Explorando y re-definiendo el concepto de pérdida
Hands of two individuals clasped together, symbolizing support and connection during a therapeutic conversation about grief and loss, with a glass of water and papers on a table in a comforting setting.

Semana 2 – Principio I: Acepta tu Pérdida

Aceptación vs Negación
Group therapy session with a supportive woman comforting a man in distress, reflecting themes of grief processing and emotional expression in the context of healing.

Semana 3 – Principio II: Vive Tu Duelo

Lo que ignoras no deja de existir, solo se reprime
Woman with hands clasped in prayer, surrounded by lit candles, symbolizing spiritual reflection and healing in the context of grief.

Semana 4 – Principio III: Profundiza En Tu Dimensión Espiritual

Descubra las herramientas espirituales que pueden marcar la diferencia
Hand writing "Express your Feelings" in a notebook, symbolizing emotional expression and healing in the context of grief transformation.

Semana 5 – Principio IV: Expresa Tus Sentimientos

Valida las emociones que estás experimentando
Group of individuals in a supportive discussion, focusing on sharing feelings and experiences related to grief and loss, emphasizing connection and communication as part of the healing process.

Semana 6 – Principio V: Comparte Con Otros

Desarrolla herramientas para comunicarte con otros de una manera significativa
Tray with herbal ingredients, essential oil, and spa items, symbolizing self-care and healing practices in grief recovery.

Semana 7 – Principio VI: Cuida De Ti Mismo

Aprende a prestar atención a tus necesidades y desarrolla hábitos positivos
Old handwritten letter beside a lit candle on a silver holder, symbolizing the creation of rituals and reflection in the context of grief and personal transformation.

Semana 8 – Principio VII: Crea Rituales

Descubre el valor de los rituales y aprende a incorporarlos a tu vida
Woman meditating outdoors surrounded by vibrant yellow autumn leaves, symbolizing mindfulness and living in the present, relevant to the theme of personal transformation and emotional healing.

Semana 9 – Principio VIII: Vive El Presente

Aprende a dejar atrás el pasado y deja de preocuparte por el futuro
Woman reflecting in nature, surrounded by mountains and trees, symbolizing self-care and mindfulness in the context of emotional healing and personal growth.

Semana 10 – Principio IX: Modifica Tus Pensamientos

Aprende a cambiar tu forma de sentir cambiando tu forma de pensar
Silhouette of a person holding a scarf against a sunset backdrop, symbolizing transformation and personal growth in the context of grief recovery.

Semana 11 – Principio X: Reconstruye Tu Mundo

Aprende a utilizar tus recursos internos para reubicar tu pérdida
Woman in a dress running joyfully on rocky terrain at sunset, symbolizing personal transformation and embracing the present moment.

Semana 12 – Principio XI: Visualiza La Vida Que Quieres

Conviértete en el arquitecto de tu propio destino

Formato: A Tu Propio Ritmo

Avanzar en lugar de seguir adelante

    Sesiones Pre-Grabadas

    12 vídeos pre-grabados (disponibles por demanda), que te permitirán ir a tu propio ritmo.

    Fácil De Seguir

    Un programa en línea fácil de seguir que se adapta a tu tiempo, brindándote enfoque y una sensación de progresión en cada paso.

    Comunidad de apoyo

    Conecte con otras personas en un viaje similar y en un entorno enriquecedor y de apoyo.

    Asignaturas Estructuradas

    Ejercicios semanales para aplicar los principios en la vida real.

    Interacción con la Comunidad

    Acceso a un foro en línea o grupo de discusión para obtener apoyo y compartir aprendizaje.

    Ideal para:

    • Personas que sufren la pérdida de un ser querido (independientemente de hace cuánto tiempo pasó).
    • Personas que prefieren procesar el duelo a su propio ritmo, sin plazos establecidos.

    Sobre el Programa:

    • Acceso al momento de la inscripción: acceso inmediato a todos los materiales del programa al momento de la inscripción.
    • Horario Flexible: Participantes podrán completar el programa a su propio ritmo.

    Formato:

    • Lecciones Pre-Grabadas: Videos pre-grabados cubriendo cada uno de los 11 Prinicipios.
    • Ejercicios Interactivos: Ejercicios y actividades en línea que los participantes pueden completar en su propio tiempo.
    • Recursos Descargables: Hojas de trabajo, indicaciones para el diario y materiales adicionales.
    • Participación Comunitaria Opcional: Acceso a una comunidad en línea para discusión y apoyo; la participación queda a discreción del miembro.

    * Disclaimer: El material presentado en este programa está basado en la experiencia personal y profesional de Ligia M. Houben. Este programa tiene como objetivo proporcionar recursos útiles e inspiradores para ayudar al doliente a procesar su dolor y transformar su pérdida en crecimiento personal. Este programa no es terapia ni asesoramiento.

    * Importante: El programa está alojado en una plataforma separada, por lo tanto, será re-dirigido a un sitio externo después de hacer clic en el botón a continuación. Todas las transacciones son 100% seguras y tu privacidad está protegida en todo momento.

    One-Time Fee: Self-Paced Program Access for $297

    Tarifa Única

    Compra el programa (a tu propio ritmo) aquí

    Prefieres que Ligia te guíe personalmente cada semana?

    Formato: Acompañamiento Personal

    Reuniones Virtuales Semanales

      Si prefieres tener el acompañamiento de Ligia cada semana, ahora es posible! Inscríbete ahora y sé parte de este grupo especial que te acompañará cada semana para ser guiado por Ligia y ayudarte a maximizar cada principio.*

      Incluye todo en el formato a tu propio ritmo más 12 reuniones semanales de Zoom con Ligia M. Houben, la creadora de los 11 Principios de Transformación®.

      Todo Lo Anterior

      Icnluye los 11 Principios de Transformación® - Programa Online y todos los beneficios listados arriba.

      Contenido Interactivo

      Presentaciones dinámicas semanales de Zoom, ejercicios interactivos e historias sinceras para guiarte en cada paso del camino.

      Sesiones En Vivo

      Seminarios web semanales en vivo o sesiones interactivas centradas en cada principio, preguntas, respuestas y debates.

      Material Complementario

      Lecturas, videos y recursos adicionales disponibles para una exploración más profunda de cada tema.

      Comentarios y Soporte

      Contactos periódicos y oportunidades de comentarios para garantizar que los participantes estén comprometidos y progresando.

      Ideal para:

      • Personas que prefieren un entorno estructurado con plazos establecidos.
      • Individuos que buscan interacción con el instructor y otros participantes.
      • Aquellos que se benefician de sesiones programadas para mantener el rumbo.

      Sobre el Programa:

      • Acceso al momento de la inscripción: acceso inmediato a todos los materiales del programa al momento de la inscripción.
      • Horario Definido: Este programa tiene una duración de 84 días.

      Formato:

      • Lecciones Pre-Grabadas: Videos pre-grabados cubriendo cada uno de los 11 Prinicipios.
      • Ejercicios Interactivos: Ejercicios y actividades en línea que los participantes pueden completar en su propio tiempo.
      • Recursos Descargables: Hojas de trabajo, indicaciones para el diario y materiales adicionales.
      • Participación Comunitaria Opcional: Acceso a una comunidad en línea para discusión y apoyo; la participación queda a discreción del miembro.
      * Disclaimer: El material presentado en este programa está basado en la experiencia personal y profesional de Ligia M. Houben. Este programa tiene como objetivo proporcionar recursos útiles e inspiradores para ayudar al doliente a procesar su dolor y transformar su pérdida en crecimiento personal. Este programa no es terapia ni asesoramiento.
      * Importante: El programa está alojado en una plataforma separada, por lo tanto, será re-dirigido a un sitio externo después de hacer clic en el botón a continuación. Todas las transacciones son 100% seguras y tu privacidad está protegida en todo momento.

      $1,497

      Tarifa Única

      Compra el programa (con acompañamiento) aquí

      Libro de Auto-Ayuda

      GRATIS con tu compra

      Libro "Transforma Tu Pérdida" de Ligia M. Houben, antología sobre fortaleza y esperanza, fondo con paisaje de atardecer y ave volando.

      Este libro está incluido en el programa GRATIS si vives en los Estados Unidos.
      Puedes adquirirlo por separado aquí.

      Testimonios
      Sobre el Programa

      Cinco estrellas doradas representando la alta satisfacción de los participantes en el programa de Ligia Houben sobre el duelo y la transformación personal.

      “Mi queridísima Ligia y Grupo de los Once Principios de Transformación, quiero compartirles que, aunque no me he tomado el tiempo de escribir porque estoy demasiado ocupada haciendo uso de los Once Principios de Transformación, he estado pensando en cada uno de ustedes. …y por supuesto de Ligia, nuestra líder y maestra. Las sesiones me brindaron excelentes herramientas y se las recomiendo a cualquiera que esté pasando por una pérdida o haya tenido una pérdida que no pudo superar”.

      Carmen Kennett M.S.ED
      Consejera & Coach
      Nurtured Heart Approach

      “Ligia, agradezco la oportunidad que Dios me dio de conocerte y aprender de ti cómo transformar la muerte de mi hijo en algo positivo. Y no sólo eso, también aprendí a lidiar con todo tipo de dolor y pérdida ajena. Con lo que aprendí de ti, puedo escuchar a otros que también están sufriendo, incluso cuando la pérdida no se debe a la muerte. Que Dios los siga bendiciendo con esta sabiduría tan especial que les ha dado, especialmente por el amor con el que comparten esa sabiduría”.

      Maria Gough

      “Los Once Principios de Transformación de Ligia Houben es una experiencia muy enriquecedora, que permite a quienes han experimentado una pérdida encontrar herramientas prácticas y útiles para procesarla y transformarla con un nuevo sentido para sus vidas. Su método utiliza ejercicios experienciales que nos permiten profundizar en nosotros mismos y descubrir que podemos tener una vida con esperanza”.

      Oralí Flores
      Presidente
      PUDE

      «¡Gracias por el tiempo y esfuerzo que puso en desarrollar, planificar y llevar a cabo este programa! ¡Fue una experiencia maravillosa!»

      Gail Brown
      LCSW

      «Ligia, muchas gracias por tu seminario. Me permitió reconocer el poder que tengo dentro de mí para sanarme y transformar una situación difícil en mi vida en una experiencia que me está haciendo ver las cosas bajo una luz completamente nueva. También te agradezco por enseñarme las herramientas para evitar contratiempos temporales y ayudarme a seguir trabajando cada día en mi transformación hasta que se convierta en un hábito.»

      Sasa Escovar

      Conoce a Ligia M. Houben

      La creadora de Los 11 Principios de Transformación®

      Ligia M. Houben smiling in a pink top, standing outdoors against a green background, embodying warmth and support for those experiencing grief.

      “Hola, soy Ligia y te recibo con los brazos y el corazón abierto.

      Si eres como yo, tu corazón se ha roto más de una vez. Esto puede ser debido a la pérdida de un ser querido, un divorcio, una pérdida de salud o la pérdida de una mascota. He experimentado cada uno de ellos y entiendo lo difícil que es a veces enfrentar la vida con ese vacío en nuestro corazón. Aún así, tenemos el poder de transformar esta pérdida y cambiar nuestras vidas. Lo digo con convicción en mi corazón porque recientemente perdí a mi amada madre, el 7 de junio de 2020. Te hablo como una hija en duelo y reafirmo el valor de aplicar estos principios ante una pérdida dolorosa.

      Estoy aplicando cada uno de ellos y dándome la oportunidad de sanar y vivir con esperanza y amor en mi corazón. Podemos optar por seguir honrando a nuestros seres queridos en lugar de seguir sufriendo.

      Como quiero ayudarte a pasar del dolor al crecimiento, creé Los 11 Principios de Transformación® que incluye elementos de crecimiento postraumático, psicología positiva, atención plena, terapia de conducta cognitiva y enfoque de creación de significado. Es un programa que te ayuda paso a paso a acoger la vida después de una pérdida porque va más allá del duelo.”