Transforma tu pérdida
Transforma tu vida
Un sistema que va más allá del duelo
Los 11 Principios de Transformación® te ayudan a pasar del duelo al crecimiento. Este programa en línea puede ser completado a tu propio ritmo e incluye elementos de crecimiento postraumático, psicología positiva, atención plena, terapia cognitivo-conductual y enfoque de creación de significado.
Transforma tu duelo y empieza a acoger la vida de nuevo
Sana tu corazón y vive con alegría nuevamente
Los 11 Principios de Transformación® te brindan la oportunidad de sanar paso a paso y a tu propio ritmo. Debido a que este sistema incorpora un enfoque mente-cuerpo-espíritu, la transformación ocurre en todas las áreas de tu vida. Aparte de ayudarte a sanar la pérdida de un ser amado, estos principios pueden aplicarse a otro tipo de pérdidas, como la pérdida de un trabajo, la pérdida de la identidad, la pérdida de su vida ideal o incluso la transición de la jubilación y el envejecimiento.
Sobre el programa
Del duelo al crecimiento
El programa de Los 11 Principios de Transformación® se divide en 12 semanas en un orden particular para darte un camino a seguir. Cada principio estará conectado al anterior para ayudarte a procesar tu duelo y a aceptar la vida después de una pérdida. Te ayudará a desarrollar resiliencia, empoderamiento y confianza en ti mismo. Te enseña cómo reconstruir tu vida y te ayuda a sanar tu duelo para abrir tu corazón a nuevas posibilidades. Verás cambios en todas las áreas de tu vida: física, emocional, social y espiritual.
Semana 1 – Introducción Al Sistema
Explorando y Re-definiendo el concepto de pérdida
Semana 2 – Principio I: Acepta Tu Pérdida
Aceptación vs Negación
Semana 3 – Principio II: Vive Tu Duelo
Valida las emociones que estás experimentando
Semana 4 – Principio III: Ahonda en tu dimensión espiritual
Descubre las herramientas espirituales que pueden marcar la diferencia
Semana 5 – Principio IV: Expresa Tus Sentimientos
Aprende a conectarte con tu ser interior
Semana 6 – Principio V: Compartir Con Otros
Desarrolla herramientas para comunicarte con otros de manera significativa
Semana 7 – Principio VI: Cuida De Tu Persona
Aprende a prestar atención a tus necesidades y desarrollar hábitos positivos
Semana 8 – Principio VII: Crea Rituales
Descubre el valor de los rituales y aprende a incorporarlos en tu vida
Semana 9 – Principio VIII: Vive El Presente
Aprende a dejar ir el pasado y deja de preocuparte por el futuro
Semana 10 – Principio IX: Modifica Tus Pensamientos
Aprende a cambiar la forma en que te sientes cambiando la forma en que piensas
Semana 11 – Principio X: Reconstruye Tu Mundo
Aprende a usar tus recursos internos para reubicar tu pérdida
Semana 12 – Principio XI: Visualiza La Vida Que Deseas
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino
Programa Online
Incluye:
» Orientación principio a principio.
» 12 MP3 de meditaciones guiadas y afirmaciones.
» 12 videos (accesible 24/7 en computadora, celular o tablet).
» Momentos de reflexión.
» Frases inspiradoras todos los días.
» Compromiso de transformación.
» Nota: Este programa está alojado en Kajabi, por lo tanto su compra será procesada en esa plataforma.
U$197.00
Tarifa única
Libro de Auto-Ayuda
GRATIS con tu compra
Este libro viene incluido en el programa si vives en los EEUU,
pero también puedes adquirirlo por separado aquí.
Lo Que Dicen Del Programa
Conoce a Ligia M. Houben
La creadora de Los 11 Principios de Transformación®
“Hola, soy Ligia y te recibo con los brazos y el corazón abierto.
Si eres como yo, tu corazón se ha roto más de una vez. Esto puede ser debido a la pérdida de un ser querido, un divorcio, una pérdida de salud o la pérdida de una mascota. He experimentado cada uno de ellos y entiendo lo difícil que es a veces enfrentar la vida con ese vacío en nuestro corazón. Aún así, tenemos el poder de transformar esta pérdida y cambiar nuestras vidas. Lo digo con convicción en mi corazón porque recientemente perdí a mi amada madre, el 7 de junio de 2020. Te hablo como una hija en duelo y reafirmo el valor de aplicar estos principios ante una pérdida dolorosa.
Estoy aplicando cada uno de ellos y dándome la oportunidad de sanar y vivir con esperanza y amor en mi corazón. Podemos optar por seguir honrando a nuestros seres queridos en lugar de seguir sufriendo.
Como quiero ayudarte a pasar del dolor al crecimiento, creé Los 11 Principios de Transformación® que incluye elementos de crecimiento postraumático, psicología positiva, atención plena, terapia de conducta cognitiva y enfoque de creación de significado. Es un programa que te ayuda paso a paso a acoger la vida después de una pérdida porque va más allá del duelo.»
Mi Historia
«Quiero compartir contigo cómo transformé mi pérdida y transformé mi vida. Al igual que tú, he encontrado pérdidas en mi vida, pero la más significativa ocurrió cuando tenía 12 años.
Era una niña muy feliz viviendo en Nicaragua, mi país natal cuando mi vida cambió en un abrir y cerrar de ojos. Mi padre murió inesperadamente de un aneurisma aórtico y mi mundo se volvió del revés. Mi mundo interior en realidad se detuvo. Seguí viviendo, pero con gran vacío en mi corazón.
Durante muchos años, traté de comprender para poder llegar a estar en paz con su muerte, pero estaba atrapada en mi dolor, sin siquiera saber que estaba de duelo. Mi sanación se produjo después de trabajar en mí misma y dedicarme al campo del duelo y la pérdida. Comencé a comprender el dolor humano, las diferentes pérdidas que encontramos en la vida y el efecto que pueden tener en nuestras vidas. Me di cuenta de las múltiples pérdidas que había experimentado en mi vida y de lo necesario que era procesar cada una de ellas. Fue entonces cuando tomé la decisión que cambió mi vida por completo. Elegí transformar mi pérdida en una oportunidad de crecimiento personal.
Entusiasmada por esta transformación, escribí el libro, dedicado a la memoria de mi padre, “Transforma tu pérdida. Una antología de fortaleza y esperanza”. Mientras escribía el libro, me invadió la inspiración. Reflexioné sobre los diferentes elementos que han sido esenciales en mi propio proceso y creé Los 11 Principios de Transformación®. Comencé a usar el sistema con clientes, en grupos y en seminarios en vivo. Debido a que mi propósito es ayudar a otros a transformar su pérdida y transformar sus vidas, lo ofrezco ahora, como un programa en línea.
Mi misión en la vida es capacitar a los demás cuando enfrentan situaciones dolorosas porque cuando estamos en medio de una pérdida podemos sentir que no podemos continuar, pero todos tenemos recursos increíbles dentro de nosotros mismos y el sistema de Los 11 Principios de Transformación® es la clave. Es el catalizador que te ayudará a lograr esa transformación. Desde mi corazón hasta el tuyo.»