Coaching de Vida
¿Estás atravesando una
transición de vida difícil?
El Coaching de vida es un recurso que puede ayudarte a avanzar de donde te encuentras ahora, hacia donde quieres ir. Te puede ayudar a manejar los desafíos y obstáculos de una manera empoderada.
¿Estás estresada/o o te sientes abrumada/o?
Una de mis áreas de especialización es manejar el estrés y las transiciones de vida.
No permitas que el estrés o el miedo te impida vivir una vida más plena y feliz.
Ofrezco coaching a grupos, parejas e individuos a través de Zoom o en persona.
Como tu coach, puedo ayudarte a cambiar tu vida para mejor.
- Coaching Uno a Uno
- Parejas enfrentando desafíos
- Padre/Madre de un Adolescente
- Hija/o de Padres en la Tercera Edad
Coaching Uno a Uno
El coaching de vida te ayuda a cambiar tu perspectiva y pasar de sentirse atrapado a ser empoderado. Como tu coach, Ligia puede ayudarte a mejorar tu vida. Ella trabaja contigo para dejar de lado los obstáculos que te impiden convertirte en la persona que quieres ser.
Debido a que el coaching de vida se enfoca en el futuro en lugar del pasado, superar las creencias limitantes es uno de los pasos más poderosos que puedes tomar para vivir la vida que deseas. Mientras trabajas con Ligia, podrás alcanzar tus objetivos y transformar tu vida en función de tus valores y creencias.
Contar con el apoyo del coach de duelo durante las siguientes transiciones de la vida: pérdida de un ser querido, divorcio, pérdida de identidad, pérdida de mascotas, pérdida de trabajo o cualquier otro desafío de la vida, puede guiarte a través del proceso de curación y ayudarte a elevar los estándares de tu vida con más significado y propósito.
El coaching está disponible para adolescentes y adultos.
¿Parejas enfrentando desafíos?
Uno de los mayores desafíos que tienen las parejas es expresar cómo se sienten y qué quieren en su relación. Con mi experiencia y técnicas, les ayudo a mejorar su comunicación para que puedan tener una relación significativa y amorosa.
Padre/Madre de un Adolescente
Después de ser profesora en la universidad durante muchos años, entiendo los desafíos que nuestra población más joven puede experimentar, es por eso que ayudo a los adolescentes y adultos jóvenes a manejar el estrés, superar miedos y transformar pérdidas.
Hija/o de Padres en la Tercera Edad
Como Gerontóloga, he trabajado extensamente con adultos mayores, facilitando sus técnicas y conocimiento a diversos grupos en el Miami Beach Senior Center, JCS, durante 9 años. Tengo la compasión, la empatía y el cariño que nuestros ancianos necesitan en tiempos de pérdida o transiciones.
» ¿Te comprometes a trabajar en ti mismo y ver resultados positivos en menos de 30 días?
» ¿Estás lista/o para integrar los cambios significativos en tu vida para tener un resultado más satisfactorio?
» ¿Deseas convertirte en lo máximo que puedes ser?
» ¿Crees que un coche de vida puede ayudarte a encontrar un propósito y significado en tu vida?