April 21, 2022
6:00 pm / 7:00 pm
Venue
Zoom
Ligia Houben
Organizer
Ligia Houben
Speaker
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Si quieres encontrar paz interior y relajación, la meditación puede ayudarte a conectarte con tu ser interior.
La meditación es una práctica que puede ayudarte a conectarte a un nivel más profundo contigo mismo.
En esta presentación exploraremos diferentes tipos de meditaciones y cómo usar la visualización para abrazar la calma y la paz interior.
¡Compartamos un rato juntos y déjaselo saber a tus amistades puesto que es GRATIS!
Estos son los tópicos que cubriremos de abril a junio:
28 de abril Permitiendo que tu luz interior brille
5 de mayo En lugar de cambiar a los demás, cámbiate a ti mismo
12 de mayo ¿Cómo defines la belleza?
19 de mayo Sana Tu Ser Interior y Libera Emociones Del Pasado
26 de mayo Aprende a hacer mapa con la mente para una vida mejor
2 de junio Envejecimiento y espiritualidad: la cuarta dimensión
9 de junio Habla tu verdad y sé escuchado
16 de junio Apreciando las cosas simples
23 de junio Cómo simplificar tu vida
30 de junio Deja de juzgar y comienza a apreciar
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Presentado por Ligia M. Houben, MA, FT, FAAGC, CPC, CHT, quien es la fundadora de My Meaningful Life, LLC y The Center for Transforming Lives en Miami, FL, donde consulta con individuos y familias. Ligia es asesora sobre transiciones de vida y experta en duelo. Puedes conocer sobre ella visitando su sitio web https://ligiahouben.com/
Este programa es presentado por la Alliance for Aging (Alianza pro-vejez), quien ofrece una variedad de programas y servicios que mejoran la calidad de vida de los residentes de los condados de Miami-Dade y Monroe. Abogamos, planificamos, coordinamos, desarrollamos y brindamos servicios para adultos mayores de 60 años, adultos mayores de 18 años con discapacidades y cuidadores familiares.
