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Sep
19
Thu
2019
Deja ir el miedo y sé feliz! @ The Center for Transforming Lives
Sep 19 @ 6:00 pm – 9:00 pm
Deja ir el miedo y sé feliz! @ The Center for Transforming Lives

¿Tienes miedo a los cambios?

¿Estás paralizado cuando te enfrentas a desafíos?

¿Tienes miedo de tomar la decisión equivocada?

Si tu respuesta es sí a cualquiera de estas preguntas,  ¡este taller es para ti!

Objetivos

  1. Aprende a llamar a tus temores por sus nombres
  2. Aplicar técnicas de empoderamiento cuando te enfrentas a tus miedos
  3. Aprender herramientas para superar tus miedos
  4. Aprende a decir en vez de “No puedo” “Si puedo!”

Utilizaremos técnicas de Programación Neuro-Lingüística (PNL) y Terapia de Comportamiento Cognitivo (TCC).

Terminamos con una meditación guiada sobre dejando ir el miedo.

* Espacio limitado. RSVP necesario. El registro se cierra el 16 de septiembre.